隨著年齡的增長，人體的各項機能也會不斷下降，伴隨著各種疾病的產生，因此我們本次活動也是立足于中老年的養生與疾病預防。
2022年6月28日，實踐隊到達威海市乳山市白沙灘鎮并順利入住酒店，下午隊長帶領部分隊員前往實踐地與當地村委聯系見面，溝通實踐目的及內容；29日，實踐隊員整理資料，集體討論，共同準備；30日，實踐隊一行11人到宮家村展開實踐。實踐隊首先從養生、中老年人的高發病及過期藥品的處理三方面進行宣講，并宣傳關于中老年人疾病預防和養生方面的知識，期間與老人們互動并分發獎品，宣講結束后為老人們免費測血壓深入了解中老年人的身體狀況，并將中老年人的年齡、血壓數據等一一記錄，并去居民家中為一些行動不便的老人提供測血壓活動，通過與他們聊天了解他們的生活習慣等，宮家村村書記提前通過村里喇叭進行宣傳，并將村委會的會議室借給了同學們，得到村委和當地居民的積極配合。
實踐活動結束后，實踐隊圍繞中老年人的養生和疾病預防問題進行了總結討論，隊員們紛紛表示當地村委和老人們非常的熱情，對實踐活動有了新的認識和感受，這也增強了我們青年一代與老年人的友好關系，大家都收獲滿滿，在今后的生活中會更加關注中老年人的健康問題。
通過本次社會實踐，我們豐富了自己的見聞，提高了自己的責任心，堅定了我們服務社會的決心。實踐隊切實響應國家號召，積極融入社會，進一步宣傳，注重中老年人的健康問題，把理論應用于實際。