2024 年 7 月 4 日星期四，在阿拉爾市春暉社區，塔里木大學“夏日食韻，八段展藝”實踐團開展了一場極具意義的活動，吸引了大量社區居民踴躍參與。此次活動旨在引導和幫助廣大青年學生上好與現實相結合的“大思政課”，讓青年學生在社會課堂中“受教育、長才干、作貢獻”。
為了讓更多居民了解活動信息，實踐團成員提前在社區內張貼了精美的宣傳海報，并向居民分發宣傳手冊。海報色彩鮮艷、設計醒目，手冊內容豐富、圖文并茂，詳細介紹了活動的主題、時間、地點和主要內容。

活動伊始，“夏日食韻，八段展藝”實踐團成員通過精心制作的精彩 PPT 演示和生動且深入淺出的講解，為居民詳細剖析夏季飲食的關鍵要點。他們著重強調，夏季人體新陳代謝速率加快，飲食應以清淡、易消化的食物為主，要多食用新鮮蔬果，適量補充水分和礦物質。同時，特別提醒居民要警惕過度食用生冷和油膩辛辣食物可能對腸胃造成的損害。社區居民李女士由衷感慨：“夏季腸胃疾病頻發，這次宣講讓我清晰地了解到如何為家人安排健康飲食，真是太實用了！”

宣講過后，團隊成員緊接著熱情地帶領居民學習傳統健身功法八段錦。他們耐心地示范每一個動作，仔細地分解每一個步驟，居民們全情投入，認真跟隨練習。經過一個多小時的悉心教學，大部分居民初步掌握了八段錦的基本動作。

活動最終圓滿成功，收獲了居民的廣泛好評。“夏日食韻，八段展藝”實踐團負責人表示：“我們開展此次活動，旨在切實提高居民的健康意識和自我保健能力。未來，我們將持續舉辦類似活動，為更多居民提供服務，助力大家過上健康、美好的生活。”
此次活動猶如夏日里的一股沁人心脾的清風，為居民帶來了實用的健康知識和健身方法，傳遞了滿滿的關愛與溫暖。塔里木大學“夏日食韻，八段展藝”實踐團通過此次實踐，了解了國情社情民情、提高了社會化能力，真正明白了實踐出真知、實踐長真才的道理，自覺做習近平新時代中國特色社會主義思想的堅定信仰者、積極傳播者，為構建健康和諧的社區環境增添了有力的一筆。

文     伍雨詩
攝影 周鈺