“3820”戰略工程由習近平總書記親自主持編制并推動實施，是其在福州任市委書記期間為福州擘畫的跨世紀宏偉藍圖。7月11日至7月15日，福建醫科大學“3820筑夢同心隊”開展了以“3820”戰略工程為軸心，以學習、思考、實踐三步走為路線的三下鄉實踐活動。旨在通過此次三下鄉實踐活動讓福醫學子深入理解“3820”戰略工程，并將其精神運用到未來職業當中。
　　了解“3820”故事，聆聽前瞻與科學的交響
　　七月的夏日驕陽似火，照在福州火熱的大地上，但這絲毫沒有減少隊員們探索“3820”戰略工程的熱情。隊員來到的位于福州市委黨校的“3820”戰略工程展覽館，在這里，一幅藍圖在隊員們面前徐徐展開。隊員們仔細地閱讀著墻上的一行行數字，展柜中一件件當年的文件，細細地了解著這一使福州騰飛的偉大藍圖是如何設計并付諸實踐的。從30年前的戰略擘畫到如今“東進南下，沿江向海”的發展藍圖成為現實，“3820”戰略工程的前瞻性和科學性令隊員們所折服。
　　在結束了對展覽館的參觀之后，隊伍前往了位于閩江之畔的閩江公園。舒適宜居的生態環境是改善民生、留住居民的必由之途，也是發展生態經濟的必經之路。隊員們漫步江邊，俯瞰清澈見底的江水里游魚戲石，遠眺波光粼粼江面上鳥浪紛飛，很難想象30年前閩江兩岸是怎般的泥濘不堪，一片荒蕪。隊員們行走在當年習近平同志任福州市委書記期間視察閩江一帶走過的路，看兩岸樹林蔭翳，高樓林立，不禁感嘆“3820”戰略工程卓有成效。 　　思考“3820”意義，將工程精神融入生涯規劃
　　為了深入思考“3820”戰略工程對福州各領域尤其是對醫療衛生事業帶來的深遠影響，隊員們先后參觀了福醫附一醫院茶亭院區和濱海院區。福醫附一醫院茶亭院區的高速發展和濱海院區的規劃建設讓隊員們看到了福州醫療領域在“3820”戰略工程下的騰飛，隊員們不禁思考如何將醫學領域的知識投入到國家的發展與建設中去。
　　在參觀完了兩個院區之后，在隊長柴子懿的組織下，隊員們聚于一堂，共同探討“3820”戰略工程對于福州醫療衛生領域的意義、“3820”戰略工程精神對隊員們的啟發，以及如何將這樣的精神運用在隊員們將來為國家醫療衛生事業服務的道路中去。在討論中，隊員們對這幾日來對“3820”戰略工程的見聞與思考各抒己見，同時回顧了自己選擇醫學道路的初心與承載的使命。當到討論“3820”戰略工程對蒼霞棚戶區卓有成效的改造，隊長柴子懿不禁感嘆道：“‘3820’的內核之一是深入基層，作為醫學生，我們也應該將專業知識與基層民生相結合，服務于基層。” 　　實踐“3820”精神，身體力行為健康事業奮斗
　　把對“3820”戰略工程的見聞與思考轉化為實踐是隊員們深入體會和繼承“3820”戰略精神的重要部分。為進行一場頗具意義的實踐，隊員們來到了位于上海街道的河上社區開展了一場針對日常飲食搭配的知識普及宣講。宣講當天，整個上河社區活動中心座無虛席。隊員們為來參加宣講的每一位居民都準備了簡化過的《國家膳食指南》便于居民們閱讀。為了能夠生動且直觀的為社區的居民們進行講解，隊伍還特地打印出食物的圖片讓社區的居民們嘗試著配出一日三餐，在讓居民們在親身體驗中了解科學而營養的飲食搭配。由于宣講時間比較長，隊員們有些擔心居民們時間緊，怕耽擱了居民們日常生活的安排，一位老伯伯卻笑著跟隊員們說到：“我們來聽你們的宣傳是長知識，是讓我們的日常生活更加健康，這怎么會是在耽擱我們呢？這可是在幫助我們呀”。面對居民們的各種飲食搭配上的問題，隊員們用專業的醫學知識耐心地為居民解答。宣講結束后，眾人皆依依不舍地離開了社區活動中心，居民們紛紛表示適才的宣講使他們頗有收獲。 　　在“3820”戰略工程的實施下，如今的福州已然成為了現代化、國際化的省會城市之一。福州的發展不會因為“3820”戰略工程的20年發展目標的實現而結束，繼往開來，福州發展的炬火會在一代代青年的傳承之下賡續不息。身為新時代新青年，隊員們將堅定作為醫科院校學子秉持前瞻視野，提升科學意識，堅持以人民為本，為健康中國事業奉獻的精神。帶隊老師余根鈥這樣跟隊員們說到：“社會實踐不僅是走出課堂到社會中去了解一些課本上所沒有的事情，更重要的是能希望大家夠對實踐里了解的東西做出獨立的思考，把實踐中的見聞同自身前途命運和國家民族命運緊緊聯系在一起。”