為了宣傳普及中醫(yī)藥文化，讓更多的青少年增強(qiáng)對(duì)中醫(yī)療效的認(rèn)同感和自信心，2023年7月14日上午，南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院薪火實(shí)踐團(tuán)益童成長(zhǎng)實(shí)踐隊(duì)云南分隊(duì)來(lái)到了“彩云之南”的玉溪青溪書(shū)店，為當(dāng)?shù)氐男∨笥褌冮_(kāi)展了一堂有關(guān)中醫(yī)文化的趣味課堂。此次活動(dòng)旨在將中醫(yī)藥文化的種子灑向這些稚嫩孩童的心里，為中醫(yī)文化的傳播助力前行。

認(rèn)識(shí)中藥

為了讓中藥的形象在小朋友們心中更加準(zhǔn)確鮮明，小隊(duì)成員以三種常見(jiàn)的中藥材——柴胡、桂枝和霍香為切入口，用生動(dòng)有趣的語(yǔ)言帶領(lǐng)孩子們了解了它們的藥性和相關(guān)的常見(jiàn)中成藥，并引導(dǎo)小朋友們對(duì)手中的藥材仔細(xì)觀察，從形狀、氣味、質(zhì)地等角度區(qū)分辨別。小朋友們紛紛踴躍發(fā)言，分享著他們對(duì)于中藥的獨(dú)特見(jiàn)解。

此圖為隊(duì)員為小朋友們講解中成藥

學(xué)習(xí)四診法

通過(guò)一則簡(jiǎn)單的趣味小視頻，隊(duì)員們粗略地向孩子們介紹了望聞問(wèn)切的含義。小隊(duì)成員使用了多張圖片以及具體例子讓小朋友們對(duì)四診法有了自己的認(rèn)知，并鼓勵(lì)小朋友們?nèi)ビ^察在場(chǎng)的人的面色和舌苔，在互動(dòng)中深化自己的認(rèn)知。隊(duì)員們根據(jù)自己專業(yè)所學(xué)教給了孩子們寸口脈診法，告訴他們?cè)谏�活中也可以用此類方法查看自己的健康情況。

飲食養(yǎng)生

通過(guò)之前的詢問(wèn)，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)小朋友們對(duì)中藥的第一感覺(jué)就是：苦。為了消除孩子們對(duì)中藥的恐懼，隊(duì)員們接著講解了藥食同源的知識(shí)，讓他們明白了中藥不僅僅是烏黑的湯劑，也是好吃的菜肴。最后隊(duì)員們請(qǐng)所有的小朋友們喝了桃花檸檬茶，意在消暑解渴，讓小朋友在炎炎夏熱感受到中醫(yī)文化的一絲清涼。 

隊(duì)員感悟

22級(jí)中醫(yī)兒科馬錦沂：
作為本次暑期社會(huì)實(shí)踐的宣講人,這次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是新的挑戰(zhàn),也是一次成長(zhǎng)。我們小組分工明確,PPT制作用心,其他兩位成員也給我出了很多主意,經(jīng)過(guò)討論增加了識(shí)藥材、喝解暑花茶的環(huán)節(jié),還使用了視頻講解,提高了孩子們對(duì)中醫(yī)藥的興趣,使他們學(xué)到了有用的中醫(yī)藥知識(shí),獲得了孩子以及孩子家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。我們會(huì)持續(xù)精進(jìn),期待在下一次暑期社會(huì)實(shí)踐中能達(dá)到更好的效果。
22級(jí)中醫(yī)兒科任思璇：
起初小朋友們對(duì)于未接觸過(guò)的中醫(yī)藥知識(shí)很感興趣，然而隨著內(nèi)容的進(jìn)行，小朋友們注意力逐漸渙散，似乎對(duì)于中醫(yī)藥過(guò)于書(shū)面化的知識(shí)難以提起興趣，但在實(shí)操環(huán)節(jié)，小朋友們對(duì)分辨藥品、品嘗藥茶等活動(dòng)很感興趣。通過(guò)此次活動(dòng)，我覺(jué)得中醫(yī)藥的宣傳發(fā)揚(yáng)方式可以嘗試壓縮理論部分的輸出，加強(qiáng)養(yǎng)生保健類方法的教授，從實(shí)際效果入手，讓中醫(yī)藥的神奇先盡情呈現(xiàn)，引起民眾興趣后自然會(huì)有溯源探尋的意愿。
22級(jí)中醫(yī)兒科石吁涵：
由于和小朋友們的時(shí)間沖突，很遺憾自己沒(méi)有親自去到云南當(dāng)?shù)貋?lái)參加此次宣傳活動(dòng)。但我用心準(zhǔn)備了ppt，參與所有流程準(zhǔn)備活動(dòng)，努力讓在場(chǎng)的所有小朋友們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里可以對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生極大的興趣。觀看視頻后我也感受到了小孩子們對(duì)于中醫(yī)的熱情，感覺(jué)自己的努力也得到了回報(bào)，能為中醫(yī)文化的傳播獻(xiàn)出自己的綿薄之力，我希望以后能有更多的機(jī)會(huì)參與這樣的活動(dòng)。