黃河是中華民族的母親河，是我國的第二大長河，黃河流域的治理與保護一直是歷屆政府關注的重點，古有大禹治水三過家門而不入，近有黃河治理，“要把黃河的事辦好”，當代則出臺了《黃河流域生態保護和高質量發展規劃綱要》，綱要指出要著力加強生態保護治理、保障黃河長治久安、促進全流域高質量發展、改善人民群眾生活、保護傳承弘揚黃河文化，讓黃河成為造福人民的幸福河。為了解當前黃河治理的現狀，曲阜師范大學管理學院黃河安瀾實踐團在山東省多地展開實踐。我選在山東省臨沂市沂水縣開展有關黃河治理現狀的調查，了解當地的黃河治理的措施和難題。
在實際調查前，我在網上查詢相關資料，初步了解當前黃河治理的狀況。最新數據表明：調水調沙實施21年來，黃河下游主河槽平均下切已達3.1米。也就是說，隨著調水調沙持續實施，黃河“地上懸河”的歷史正在被改寫。生態環境明顯向好，水沙治理成效顯著 黃河實現連續22年不斷流。黃河治理取得巨大進步。可是問題依舊突出，草原退化、土地鹽堿化、水土流失、海水倒灌的問題亟需解決。我認識到黃河治理非一日之功，上游、中游和下游的問題各不相同，對此采取針對性的措施。但要在黃河整體治理的背景下進行不同地區的針對性治理。要解決的問題也不是輕松簡單的，難上加難，黃河治理不是容易的。
實地走訪后，我發現如今黃河下流的泥沙堆積問題是對下游的安全最有影響的問題。泥沙在下流寬闊平坦的河道不斷淤積，導致下流河道逐年抬高，形成“地上懸河”。由于“地上懸河”存在勢能差，黃河泛濫決口常對下游人民生命財產與安全造成巨大威脅。但是建造水庫對泥沙進行攔截，導致黃河下流河床發生強烈沖刷、河道變遷頻繁，由此耕地被侵蝕，作物被損壞，農業經濟遭到巨大破壞。因此，我認識到不能一味地退耕還林，關鍵要平衡下流的水沙關系，要適度地采取退耕還林的措施。遵循生態平衡的自然法則，科學規劃退耕還林草面積，將泥沙流失控制在合理閾值范圍，要優化三門峽水庫、小浪底水庫等水庫的調水調沙方案，構造合理的水沙關系，維持下游河道與河口沖—淤平衡。
實踐發現黃河灘區是老百姓賴以生存的場所，所以黃河安瀾對黃河流域經濟社會發展至關重要。黃河治理要充分考慮經濟影響，在治理好黃河的同時帶動流經地區的經濟社會發展。按照因灘施策、分區治理的原則，實施下游河道寬河固堤、河灘區人口搬遷，統籌構建“河水安瀾—灘區生態保護—社會高質量發展—人民生活幸福”的生態保護和高質量發展模式，“讓黃河成為造福人民的幸福河”。
實踐結束后，我有了一些感悟：黃河是我們的母親河，我們要加大對黃河保護的宣傳力度，深挖黃河的歷史資料，擴大黃河的影響力，從黃河歷史、黃河治理到黃河的利用與保護，形成一整套、一系列的黃河流域文化影響圈，讓人們在享受黃河帶來的滋養時，也加深對黃河的感情，加強對黃河的保護。我們每個人都要參與保護黃河的行動，植樹造林、不亂砍亂伐；不要向河內亂丟垃圾；少用農藥或化學物品；節約每一滴水；不參與黃河稀特有動物、植物的捕抓與砍伐；不要過度捕撈等。我們每個人的“小保護”，就是形成整個社會“大保護”的基礎，我們共同行動起來，保護我們的母親河，一定會守護好我們的美麗家園！