中醫藥學包含著中華民族幾千年的健康養生理念及其實踐經驗，是中華文明的一個瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。為更好地傳承中醫文化瑰寶，增強對中華優秀傳統文化的自信心和自豪感，通過中醫藥探索博大精深的中華文明寶庫，將中醫藥文化深入貫徹到基層群眾中，2023年7月12日上午，薪火實踐團橘井泉香小隊前往南京市秦淮區五老村社區黨群服務中心開展“傳岐黃仁術，惠千名萬家”的中醫藥文化宣講活動，旨在弘揚中醫傳統文化，賡續岐黃精神，勇擔青春使命。

在社區工作人員的配合下，居民們有序入座，等待活動開始。

中醫辨證基礎知識科普
首先，由徐皓瑞同學為各位爺爺奶奶帶來中醫辯證基礎知識的科普。徐皓瑞同學先是簡單說明中醫理論體系的基本特點和中醫哲學基礎，重點講解了整體觀念和辨證論治。之后以八綱辨證為例，列舉出八個綱領常見的辨證方法，進行歸納和分析，讓各位爺爺奶奶根據八綱辨證對疾病有一個初步的認識。

常見病的中成藥治療方法

周照杰同學為大家帶來常見病的中成藥治療方法。針對越來越多的人習慣自行買藥治病而導致病情惡化的問題，團隊成員在前期準備中查詢了12種常見病的常見癥狀，以及每種常見病的致病原因、病因類型和對應治療的相關中成藥，更加方便爺爺奶奶們理解并記錄常見病的中成藥治療方法，同時炎炎夏日，周照杰同學也為大家介紹了祛暑佳品紫蘇飲的制作方式。聽完之后，大家紛紛迫不及待地表示回去要嘗試一下紫蘇飲作，并感嘆道“我們這些人對中醫了解的并不多，感謝你們為我們科普那么多中醫藥文化知識，你們一定要在中醫這條路上好好走下去！”


常見穴位按摩體驗
隨著中醫普及程度不斷提高，越來越多的人選擇通過按摩穴位來緩解病情癥狀，據此，陳奕廷同學特地為大家介紹一些常用的按摩穴位，如天宗穴、氣海穴、命門穴等。首先通過圖片講解的方式，陳奕廷同學先給大家帶來穴位的具體位置和治療功效的講解。接著，按照在座爺爺奶奶們的要求，團隊成員親自上手示范，大家紛紛掏出手機拍照并互相揉搓穴位，詢問彼此的感覺，場面一度十分熱鬧。

耳穴埋籽中醫適宜技術
等待大家體驗記錄完畢，韓恬同學上臺為大家講解耳穴埋籽這一中醫瑰寶，細致的介紹了耳穴埋籽的原理及作用，隊員們紛紛下臺，詢問爺爺奶奶們的身體狀況，根據他們的需求，細致的為他們進行埋籽中醫適宜技術體驗，在體驗完之后，大家對耳穴埋籽產生了濃厚的興趣，于是隊員們將相關步驟方法教與大家，方便大家在回家后可以繼續體驗。小小的王不留行籽搭起了居民與中醫文化之間交流的橋梁。

最后，團隊成員們為居民們發放了南中醫特制的香囊，在香囊的縷縷藥香之下，本次活動取得圓滿成功。

團隊感悟

通過這次社區中醫藥文化的宣講，我們團隊成員深深地感到了一些基層群眾對于中醫藥文化的了解有所欠缺，雖然大家在平時都接聽過或者了解一些養生的辦法，但是其實很多都存在錯誤甚至一些對于身體有傷害，經過我們的宣講，幫助老年人了解到了正確的養生知識、常見病的中成藥治療方法。——中醫全科（221）徐皓瑞
在中醫適宜技術體驗板塊，我們看到了老年人群對于中醫藥的熱情和需要，中醫藥之所以可以傳承千年，不是因為哪一個政策，而是因為廣大的人民群眾對于中醫藥的需求。——中醫全科（221）周照杰
通過本次青年學子傳播中醫藥進社區活動，既讓我們知道了基層群眾對于中醫藥的需求，更堅定了我們中醫學子從事中醫藥領域的決心。——中醫全科（221）韓恬
穴位按摩對于日常保健是極為重要的，通過按摩特定穴位，既讓老年人緩解了身體的不適，又減少了老年人看病買藥的錢。這讓我們看到了中醫藥知識在基層的重要性。 ——中醫全科（221）陳奕廷