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四、活動實施：  
主題：象塔修身（人文藝術學院“我是團員”主題團日系列活動之一）  
時間：具體日期另定（總時長約一周）  
地點：浙江財經學院下沙校區  
步驟：  
1、前期宣傳  
參與者：（待定）  
內容：星期五在校園大道掛一條橫幅，下星期三取下  
任務：制做橫幅  
標語：君子進德修業，欲及時也，故無咎。（《周易》）——03漢語言文學“象塔修身”主題團日活動。（此標語為校訓出處之一）  
要求：白底綠字，8米左右  
地點：恒星圖文（女生樓下復印店）  
掛取橫幅（借梯子）  
2、問卷調查  
問卷調查是此次活動的主要內容。我們將評選出校園十大不文明現象，為大家提供行為準則的參考。  
參與者：（待定）  
內容：星期四至星期六，到教室、寢室分發問卷  
任務：制作問卷  
數量：300份  
地點：恒星圖文  
分發問卷  
時間：為避免重復，問卷要在同一時間進行分發。時間為星期六晚上。  
要求：為增加調查結果的可靠性，問卷要在教學樓、寢室樓間和不同年級同學（人數比例）間進行合理分配。具體：教學樓200份，寢室樓100份（選不同年級寢室各一幢）  
3、問卷反饋  
參與者（待定）  
內容：星期五下午公布問卷結果  
任務：統計問卷  
問卷結果（即校園十大不文明現象）  
形式：海報  
要求：海報要保留到周六中午  
4、簽名活動  
參與者（待定）  
大學生活動策劃篇5  
根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：  
一、活動主題：  
二、大賽組織  
主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心  
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部  
活動工作組  
組長：  
副組長：  
成員：院系學生會學習部全體成員  
三、活動對象：全體在校學生  
四、大賽規程：  
1、比賽內容和形式：  
本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業生涯規劃書》并通過“現場展示、現場解說”形式進行。  
2、報名方式  
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。  
3、參賽作品提交方式  
參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。  
4、日程安排  
階段  
主要內容  
時間  
指導培訓  
公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座  
4月14日—20日  
宣傳報名  
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求  
4月21日—27日  
初賽  
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優秀作品參加學院總決賽  
4月28日—5月11日  
決賽及頒獎典禮  
入圍選手參加總決賽，并進行現場頒獎  
5月16日  
5、參賽作品評選規則  
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。  
2）參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業后五年內的職業生涯規劃。  
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。  
4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。  
5）初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。  
五、有關要求與說明  
1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。  
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，并予以全校通報！  
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發行等。  
附件：附件：1、參賽報名表，見下載  
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）  
一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。  
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。  
三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：  
簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，并以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.  
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：  
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？  
2、評估職業機會，確立個人志向并設定職業目標即職業認知（知彼）：  
通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面了解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業價值觀是什么？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，并在實踐過程中不斷優化目標。  
大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書,  
3、職業生涯規劃設計：  
a、擇優選擇職業目標和路徑  
在自我認知、職業認知和社會需求的基礎上，進行職業定位，選擇最適合自己的職業目標，并確定相應的職業發展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業發展方向；大學二年級學生可以圍繞職業目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業技能的培養，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。  
b)制定實現職業目標的可行性計劃和行動策略  
圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業知識、掌握哪些職業技能、提高哪些業務能力？采取什么方法開發自己的潛能？……  
c)在職業生涯發展過程中如何根據客觀變化進行動態調整  
由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。  
大學生活動策劃篇6  
一、活動背景：  
為了促進食安111班級成員之間的交流與溝通，增進同學之間的聯絡與情感，保證班級的工作能夠順利的開展與進行，特舉辦此次班級交流會。  
二、活動時間：  
20xx年12月19日下午13：30  
三、活動地點：  
風雨操場  
四、活動形式：  
比賽與游戲同時進行  
五、參加人員：  
食安111全體成員  
六、活動內容：  
1、比賽部分：  
1）、籃球投籃：  
規則：將班級成員隨機分組，在罰球線以外成隊列站好，在裁判員計時開始后，由第一名隊員開始投籃，投完隨即站到隊尾。第二名再開始。依此類推。限時3分鐘。結束后按所進的球數定勝負，球多方為勝方。（選兩人做撿球工作。）獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。  
2）、單腳火車跑：  
規則：所有參與人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后面的一人搭在前面的同學的肩上，左手托起前面同學向后抬起的左腳。一隊人一起前進（可以喊口令來維持節奏），前行的時候后面的左手不得松開前一個人的左腳，右手不得離開前面人的肩，違規者增加1分鐘。獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。  
2、游戲部分：  
1）、人體多承諾：  
游戲規則：所有參與人員圍成一圈，分成兩個隊伍，同時向左或者向右邊的參與者轉體，在不借助椅子以及其他外力條件的前提下，全體同學在不接觸地面的前提下，在前面的同學坐在后面同學的腿上，雙手不得扶其他參與者，均統一舉起。盡量的堅持下去，看哪個方堅持的時間長。  
2）、十人九足：  
規則：從每組中選出兩個成員組成共一個隊，共需3-4個隊伍，每隊10人，男女不限，排成一排，相鄰的人將腿捆在一起，一起跑30米的路程，看哪隊用時最短。  
3）、帶球賽跑：  
規則：從每部中選出兩個成員組成共一個隊，分為3-5隊，每隊10人，依次排隊。以一點為起點，30米的距離，隊首的隊員從地上撿起2個籃球，跑向30米外的中點再返回至起點，將球傳給第二名隊員，第二名在接到球以后方可開始，不得越線。依此接力下去。  
4）、解手鏈：  
規則：從每組成員組成一個隊。隊員相互手牽手成一個圓。然后以某種規則結成一張網，計時開始后，先舉起你的左手，握住對面那個人的左手；再舉起你的右手，握住另外一個人的右手。隊員要把網解開為一個圓（中途不得松開）。以用時最短的一隊為勝。  
5）、三人籃球友誼賽：  
規則：各部門愿意參加的人組成兩支隊伍進行籃球對抗賽，兩隊分別是三人，采取非正規的比賽規則進行。  
另外：道具要求：  
綁腿的布條或繩若干；  
籃球8個；  
七、經費預算：  
A:伊利酸酸乳2元一盒，30盒60元。  
B：哇哈哈AD鈣奶，5.2元4瓶，30瓶則39元。  
八、活動結束：  
活動結束后班委留下做收尾工作，包括器材的歸還等，不得缺席。  
九.活動注意事項：  
注意活動過程中的安全問題。

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