第一、逆向法
逆向法里面有一個重要的原則是：邊聽邊查字典，直到聽懂每一個單詞。誠然，對于一個詞匯量極其有限或者聽力基礎極差的人來說，這種方法還是有一定效果。然而這種方法的效率卻是太低太低，我們訓練聽力，主要是訓練耳朵的辨析度和大腦的反應速度，如果花時間去查字典弄清詞的含義和用法，這是不是干擾了我們聽力訓練的時效性呢？試想我們本來做著一件事情，中途卻又去做了另一件事，然后回過來又來做第一件事，顯然第一件事要受到影響。
第二、泛聽法
大家都知道泛聽的妙處，也非常推崇這種奇妙的聽力，原因是它有一個極其大的神秘誘惑：聽吧，聽吧，即使你現在聽不懂，但當有一天你一下定神，發現你都聽得懂了，這種剎那的幸福足可以讓所有人都興奮到極點。然后真的是這樣嗎？雖然泛聽去掉了邊聽邊查字典的手忙腳亂，把主要精力都放在了接受聲音上，但如果你是一個只具有初級聽力基礎的人，所聽到的也大都是無法理解的聲音，我相信即使你聽上幾十年也聽不懂其大意，也訓練不好自己的聽力。
第三、看電影法
看電影訓練英語聽力的方法曾風靡一時，原因是：大家既可以看電影，欣賞大片故事情節，也可以訓練到純正的英語。然而看電影法其實和泛聽差不多，如果你的詞匯量有限，或者你的聽力基礎也比較差，隨便你看多少部純正電影你也只是一看而過，看得糊里糊涂的，最關鍵是這種方法效率也很低，有這么多時間去耐心看電影的人我想不多吧。
結語：這三種方法是我們經常提到的一些方法，誠然這些方法對某些人來說確實效果顯然，但它們不是萬能的，不是對所有人都有效果的。世界上沒有最好的訓練方法，只有最適合的訓練方法。因此，在我們訓練聽力的時候，最好是請老師或者自己給自己做一個評估，究竟自己的聽力是一個什么樣的水平，以此來對癥下藥，那才能帶來事半功倍的效果啊。