啟幕：

(主持人)這兒，有個浪費時間的小孩，他一回到家，發現爸爸媽媽都不在，于是，他就一邊做小動作，一邊寫作業。

第一幕：

(小孩)(發呆、玩手機、吃零食)

(主持人)一群地鼠來到他的房間。時間地鼠一直在小孩的身邊，等待時機，每到孩子做小動作，地鼠們就吃著時間。

(時間地鼠)哇!還是小孩的時間好吃啊!

(時間地鼠)快點吃吧，吃到全部浪費掉，最好讓他變成懶蛋包!

第二幕：

(主持人)這時，一位醫生走了過來。

(小孩)您是誰?

(時間管理醫生)我是時間管理醫生，我是來幫你治病的醫生。

(時間管理醫生)拿著掃把開始打掃課桌。來，我看看你得了什么病。(掐指一算)呀!你得了拖拉病!

(小孩)醫生，那我快死了嗎?我因為沒有珍惜時間，所以被上帝處罰，縮短我的生命嗎?

(時間管理醫生)嗯，也不是完全沒有辦法……

(小孩)有什么辦法?我什么辦法都愿意試一試。

(時間管理醫生)其實不是什么特別難的事情，要從小事做起，從簡單的事做起，這樣，才能做大事，才可以成功。

(小孩)破涕為笑啊，原來如此啊!想治好拖拉病就應從小事做起，從簡單的事做起。

謝幕：

(孩子、醫生、時間地鼠和旁白站成一排說)其實遵守計劃并不難，(主持人)只要從小事做起，從簡單的事做起!

謝謝大家!(鞠躬)